韓国で大人気の飲むお酢「ホンチョ」と「ミチョ」。日本でもダイエットや健康目的で飲む人も増えてきています。
しかし、「ホンチョ」と「ミチョ」って何が違うのか分からない方も多いですよね。そこで、今回は「ホンチョとミチョの違い」について解説していきます。
合わせて、飲み方や効果、太るのかについても触れていくので、ぜひ最後まで見ていってください！
目次
- 韓国で大人気の「ホンチョ」と「ミチョ」とは？
- ホンチョとミチョの違い
- ホンチョとミチョには女性に嬉しい効果が！
- ホンチョとミチョのおすすめの飲み方
- ホンチョとミチョが太るって本当？
- ホンチョとミチョで目指せ韓国美人！
韓国で大人気の「ホンチョ」と「ミチョ」とは？
ホンチョとは、韓国で4人に1人は飲んでいるという、紅酢の1種です。ダイエット効果や美容効果があることから、女性に大人気の「飲むお酢」で、日本ではKARAがCMをやったことで認知度が高まりました。
ミチョもホンチョと同等の人気がある、韓国の飲むお酢です。効果はホンチョと同じような効果がありますが、コラーゲンが豊富に含まれています。また、ホンチョよりも少しだけお手頃な価格となっています。
ホンチョとミチョの違い
上でも少し述べましたが、ホンチョとミチョの違いに大差はありません。どちらも韓国で大人気の商品で、ライバル関係にあります。
ホンチョの方が、若干価格が上ですが、どちらも誰でも手を出せる価格設定です。他にも、フレーバーや容量に若干の違いがあります。
どちらかがずば抜けて良いという訳ではないので、両方試してみて、気に入った方をリピートするのがいいと思います。
私は色々な味を楽しみたいので、どちらも常備して、その日の気分で味を変えています。その方が、続きやすくなりますし、ダイエットが楽しくなりますよ♬
ホンチョとミチョには女性に嬉しい効果が！
ホンチョとミチョには、女性に嬉しい効果がたくさんあります。韓国の女性って肌が綺麗、スタイルが良いというイメージがありますよね。
韓国の女性が美しいのは、「ホンチョとミチョ」を飲んでいるからなんです。韓国の女性ならば、ほとんどの人が飲むと言われています。
ホンチョとミチョは、子供でも美味しいというくらい味に評判があるので、飲むお酢が苦手という方でも飲めると思います。以下が、ホンチョとミチョから得られる効果です。
- ダイエット効果
- むくみ解消
- 肌が綺麗になる、美白効果
- 月経のメカニズムを整える
- コレステロールが下がる
- バストアップ
- 疲労回復
- 便秘の解消
- 抗菌効果
- ホルモンバランスを整える
- 骨粗しょう症予防
以上のように、ホンチョとミチョには様々な効果が期待できます。健康も美容もダイエットも継続が大事です。
ホンチョとミチョならば、飲みやすく、お値段も手頃なので続けやすいです。健康や美容に気遣わなきゃと思ったら、ホンチョとミチョを試してみましょう。
ホンチョとミチョのおすすめの飲み方
ホンチョとミチョの飲み方は、たくさんあります。濃さも自分で調整できるので、自分に合った飲み方を見つけましょう。以下が、ホンチョとミチョのおすすめの飲み方です。
- 水割り（水3：ホンチョまたはミチョ1）
- 炭酸割り（炭酸水3：ホンチョまたはミチョ1）
- 牛乳割り（牛乳3：ホンチョまたはミチョ1）
以上が定番でおすすめの飲み方です。他にも、下記のような飲み方もあります。
- ヨーグルトにかける
- バニラアイスにかける
- お酒で割る
- 紅茶に混ぜる
- お湯割り
- フルーツにかける
上記のように、ホンチョとミチョは様々なアレンジレシピがあります。濃さや量も全て自分の好みです。基本的のはホンチョ、ミチョ1に対し、割るものは3くらいが丁度良いと思います。
ホンチョとミチョが太るって本当？
ホンチョとミチョは、太るという方もいますが、普通に飲んでいる分には太りません。飲みすぎた場合は、太る可能性があるというだけです。
ホンチョとミチョも飲みやすくするため、はちみつを使用しています。カロリーがゼロという訳ではないので、そこだけ注意です。
しっかりと量を守っていれば、様々な効果に期待できます。どんなものでも摂りすぎは良くないので、適量を摂取するように心がけましょう。
私は、朝晩の1日2杯飲むようになってから、体調も良くなり、肌も綺麗になってきました♬
ホンチョとミチョで目指せ韓国美人！
韓国の女性の4人に1人は飲んでいると言われている、ホンチョとミチョ。韓国の女性が綺麗で美しいのは、ホンチョとミチョのおかげです。
韓国の女性のように、綺麗な肌と若々しさを保ちたい方にホンチョとミチョはおすすめです。ホンチョとミチョはとても飲みやすく、効果もたくさんあるので、ぜひ試してみてください！
色々なアレンジもできるので、飽きることなく毎日の飲むお酢生活ができますよ！ダイエット目的の方は飲みすぎず、1日2杯くらいがダイエット効果も表れるのでおすすめです。
